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皆さんは健康ですか？昨日は健康診断に行ってきました。血液監査でTG（中性脂肪）がなかなか下がりません。薬は飲んでいませんが食事と運動のことを言われます。気をつけているつもりですがなかなか下がりません。体質でしょうね。ついでに心電図も計りましたが20才前半の波長ですと言われビックリです。なんか若返ったような気がしました。
病気の原因の8割はストレスから起こると言われます。ですから起きてしまったことに対してどう受け止めるかではないでしょうか。
知り合いの不動産屋さんは「裁判だけはするな」と言うそうです。なぜなら病人がでるからだそうです。なるほどと思いました。私の口癖は「300年前から決まっていたこと」として対外のことは済ませます。
8割はストレスから病気になると言うことは自分自身が8割病気を引き寄せていることにもなりますよね。例えば起こり得ることは自分の為になると思えばどうですか。後でうまくいくための準備だと思ったらどうですか。同時に思いやりも必要です。心を高めるということかな。そんな日々の積み重ねも病気にならないための知恵かもしれません。
昨日の出勤徒歩写真








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